Allgemeine Infos:
- Ich habe 11 Scheiben dort gelassen (obwohl ich nur 10 mitgenommen habe. :-/ ) Die Aufsicht hat sie in der "Ski-Kammer" verstaut (zweite Kammer nach Pforte. Pforte hat Schlüssel.)
- Im mittleren Eingang der Halle ist ein Fach in der Wand, in dem man das Licht anmachen kann und in dem der Schlüssel für die Basketball-Körbe hängt. Die Körbe werden in den 3 Schlüssellöchern "Kö" in der Halle bedient.
- Im selben Eingang gegenüber hängen die Leibchen.
- Joscha hat Hütchen dagelassen. Liegen unter den Scheiben.
- Die große digitale Uhr geht etwas nach. Maßgeblich ist die kleine analoge Uhr.
- Was ganz gut geklappt hat: ggf. Freezen und Regeln erklären.
- Evtl. Endzone größer machen, damit schneller Punkte
- Im Familensportraum (vor der Gymnastikhalle (? Die linke der beiden kleinen Hallen)) gibt es noch kleine Hütchen und in einer der Boxen Plastikbecher. War gut zum Taktik erklären. Aufsicht hat Schlüssel.
- Keine gute Idee, nach Einlaufen und Dehnen eine Stehübung zu machen :/
25.10.:
Regeln und Grundlagen erklärt:- Wurfarten (7 Stück)
- Sotg
- Schrittfehler
- Anwurf
- Turn-over
- Aus
- Passen in den Lauf
- Fangen gegen den Lauf
04.11.:
Einwerfen mit rumgehen und erklärenEinlaufen
Markingregeln erklärt (Anzählen, Violations, ein bisschen Taktik)
Übung:
- Dreierübung zu Marking / Pivoting (hatte dummerweise glaube ich vorher noch zu wenig zum Pivoting erklärt)
- Hab keine andere Übung mehr gemacht und die lieber etwas länger laufen lassen. Vorschlag fürs nächste Mal: Irgendwas für Aufbau oder Stack
11.11.:
Übung:- Cutten
18.11.:
Einlaufen, Dehnen, Einwerfen (mit Anleitung/individuellen Anweisungen von Joscha und mir)Übung:
- Dreierübung zu Marking / Pivoting (Seite auf, faken)
- Spiel mit 4 Teams (ca. 7 Leute pro Team). Nochmaliges Erklären der Grundtaktiken durch den Captain (Joscha, Stefan, Massimo, SR)
25.11.:
Warmlaufen (inkl. Sprungübungen)Übung:
- Come-back Cuts mit Fangen beim auf-die-Scheibe-zu Laufen
- da sind echt ein paar Talente dabei - in den nächsten Trainings mal drauf achten, ob der ein oder andere zum Fortgeschrittenentraining kommen könnte oder zumindest drauf aufmerksam machen, dass Samstag Training ist.
02.12.:
Übung:- Marvins in-den-Lauf-Pass Übung in "Hotbox" (zwei Schlangen links und rechts der Endzone, vor der Endzone eine Hotbox und immer Werfen-Laufen-Anstellen)
- Hat alles sehr gut geklappt. Leute sind motiviert und gut.
09.12.
Warmlaufen (inkl. Sprungübungen)Übung:
- zunächst stehen drei Gruppen nebeneinander. Der Spieler in der Mitte läuft auf einen kurzen Pass, während der Spieler außen in die Endzone läuft, um vom "Mittelspieler" den langen Pass zu bekommen.
- Vorschlag für das nächste Mal: Übung zum Cutten in der Endzone, nochmal Erklären, wie man einen richtigen Cut im Spiel läuft.
13.01.
Übung:- Endzonendrill (Hab vorher noch was zum Cutten in der Endzone gesagt. Der Drill war anfangs recht chaotisch (wahrscheinlich doch zu schwierig), ging aber gegen Ende ziemlich gut)
Was mir beim Spielen aufgefallen ist, ist das Schwachpunkte noch das Timing und der Blick für gute Angebote sind. Vielleicht kann man darauf nochmal eingehen. Ich habe zum Bsp. einer Spielerin, die immer zu früh dran war mit ihrem Cut, nochmal gesagt, dass sie bewusst erst mal einen Schritt in die andere Richtung machen soll und ab da war sie immer zum richtigen Zeitpunkt da. Auch der Blick z.B. mal tief zu gehen könnte noch geschärft werden.
